lecture recommandée

Il y a tellement de livres à recommander, mais nous avons dû faire un choix. Voici la sélection ShivaShakti pour votre stimulation mentale et votre santé yogique. Charlotte a également publié son propre livre.

Pour les 200 Heures

Pour les 200 Heures

Vous devriez avoir besoin de lire et de réviser 5 de ces livres (2 de la section théorique, 1-2 de la section spirituelle et 1-2 de la section physique, yin ou vinyasa). Cela fait partie de l’examen final.

Pour les 300 Heures

Vous devriez avoir besoin de lire et de réviser 8 de ces livres (3 de la section théorique, 2 de la section spirituelle et 3 de la section physique, yin ou vinyasa). Cela fait partie de l’examen final.

Nous vous conseillons de lire les livres surlignés or avec un * avant le début de la formation si possible. Vous pouvez bien sûr lire autant de livres que tous les titres ne sont pas disponibles dans les deux langues.

THÉORIE

LES SUTRAS DE PATANJALI – Swami Durgananda*

LUMIÈRE SUR LA VIE ou LUMIÈRE SUR LE YOGA, BKS Iyengar

LE CŒUR DU YOGA, Desikachar *

YOGA L’ESPRIT et LA PRATIQUE DU DEPLACEMENT DANS L’IMMOBILITE, Eric Schiffmann

YOGA DU CŒUR, Mark Whitwell

KUNDALINI TANTRA, Swami Satyananda Saraswati*

GHERANDA SAMHITA – TRAITÉ CLASSIQUE DE HATHA YOGA

HATHA YOGA PRADIPIKA – Un Traité de Hatha Yoga, Swami Satyananda Saraswati.

TEXTES COMPLÉMENTAIRES

BENEDICTUS, John O’Donohue

LES QUATRE ÉLÉMENTS – Réflexions sur la nature, John O’Donohue

RISE SISTER RISE, Rebecca Campbell

L’UNIVERS A VOTRE DOS, Gabriella Bernstein

PRIÈRES POUR HONORER LA VOIX, Pixie Lighthorse

PRATIQUEZ-VOUS UN JOURNAL, Elena Brower

365 YOGA, Susanna Harwood Rubin

SOI QUI TU ES ET CHANGE LE MONDE, Dr Dain Heer

PHYSIQUE

AYURVEDA FOR WOMEN, Svoboda*

LES MUSCLES CLÉS DU YOGA, Ray Long

ANATOMIE ET MOUVEMENT, Blandine Calais Germain

ANATOMIE POUR LE YOGA, Blandine Calais Germain

YOGA, ANATONOMIE ET MOUVEMENT, Leslie Kaminoff

SPIRITUELLE

ANATOMIE DE L’ESPRIT, Caroline Myss

THE FOUR DESIRES, Rod Stryker

SACRED CONTRACTS, Caroline Myss

TENDING THE HEART FIRE, Shiva Rea

A PATH WITH HEART, Jack Kornfield

REALITY OF BEING, Jeanne de Salzmann

POWER OF NOW and STILLNESS SPEAKS,
Eckhart Tolle

THE TREE OF YOGA, BKS Iyengar

THE SECRET POWER OF YOGA – A Woman’s Guide to the Heart and Spirit of the Yoga
Sutras, Nischala Joy Devi

WHEN THINGS FALL APART, Pema Chodron

PILLARS OF FEMININITY & PILIERS DE LA FEMME

FEMMES QUI COURENT AVEC LES LOUPS/WOMEN WHO RUN WITH WOLVES, Clarissa Pinkola

POUR S’ÉPANOUIR AU RYTHME DES SAISONS, Marianne Grasselli Meier

POUR SE RECONNECTER À LA FEMME SOURCE, Eve Fouquet

POUR S’ÉVEILLER AU FÉMININ SAUVAGE, Catherine Maillard et Isbelle Geaudré

AWAKENING SHAKTI, Sally Kempton

LES SECRETS DU CYCLE FÉMININ, Joanna Dermi et Serena Zigrino

YIN SPECIFIC

INSIGHT YOGA, Sarah Pouvoirs

YIN YOGA & YINSIGHTS, Bernie Clarke *

YIN YOGA KIT, Biff Mithoefer

LE THÉRAPEUTIC YIN YOGA KIT, Biff Mithoefer

VINYASA SPECIFIC

YOGA SEQUENCING, Mark Stephens

THE ART OF ATTENTION, Elena Brower

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Ecole de Yoga Les Fondements d'une pratique fluide

Exploiter la puissance et affiner la lumière

C'est un voyage, un voyage personnel à travers votre corps, vos idées reçues, vos sentiments profonds. Il s'agit d'un voyage intérieur pour sentir votre cœur battre en alignement avec le cœur battant de la terre. C'est VOTRE voyage vers l'harmonie..

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